2020年3月新型ウィルスの影響でホットヨガスタジオLAVAは約半月ほど臨時休業になりました。3月16日〜営業再開となり、私も久しぶりに行ってきました・・・！営業を再開したLAVAの取り組みについて、そして改めてヨガに行けることをありがたいと思いました。
ホットヨガスタジオLAVAのウィルス対策の取り組み
2020年3月16日からのLAVAの新しい取り組みをお伝えします。
入店後はすぐにアルコール消毒です。これは今飲食店などでも、入店後すぐにでてくるようになりましたね。シュシュッと手のひらにスプレーをしてもらいます。
そして、同意書の記載があります。
熱はないかとか、風邪は引いていないかとか、直近渡航していないかなどの確認書にチェックをして、署名をしてから中に入ることができるようになります。
スタッフさんも大変です・・・。
インストラクターから、レッスン前に説明がはいるようになりました。
- 咳やくしゃみはタオルで口を抑えてください
- こまめに換気をします、寒い場合は教えてください
スタジオ内は暖かくて、いるだけで汗ばんでくるのが通常です。暖かいのがいいのですが、
換気はしょうがないですよね・・・涙。
本当にこまめに換気が入ります。換気扇と、スタジオの戸の開け締めと・・・インストラクターさんも本当に大変です。
そして・・やっぱり前より室温が低く感じます涙
自分体内からの熱を上げるしかありませんね笑
レッスン後のインストラクターさんの挨拶に涙ぐみました。
「いつも会える皆さんに会えない半月の間に、これまでどれだけ皆さんからいつもパワーをもらっていたかを実感しました。当たり前に感じていた日々がどれだけありがたいことかと思いました。まだまだ、不安なニュースが多いですが、一日一日に感謝してできることをやっていこうと思います。」
本当にそうだな・・と思いました。しっかりしたウイルス対策もできることとして私もやっていこうと思いました。
そして、更衣室ではスタッフさんが念入りにロッカーの掃除をしていました。
感染者がでてしまったりと、色々なニュースのあるLAVAですが、私はこれからもLAVAに通っていこうと思いました。
半月ぶりのヨガ｜体調の変化と久しぶりのヨガの感想
3月は元々季節の変わり目。暖冬と言われていた今年の冬も3月に入ってから寒の戻りを多く感じ、正直とっても疲れていました。そしてヨガに行けない半月・・疲れが取れない涙
半月ぶりにヨガに行った感想です！
- いつもより汗がでない（代謝が落ちているのか換気で室温が低い為か）
- 体が伸びない
- 呼吸が浅い
久しぶりだから仕方ないのだろうな・・と思いながらレッスンを進めていきました。
ですが最終的な感想は「スッキリ」です。
レッスン序盤にこれまで週に２〜３回通っていた自分との差をより感じたので
より意識をして体を動かし呼吸に意識を向けたら最後はだいぶスッキリしていました！
今まで以上に、もっとレッスンに行きたいと思いました！
今回、感染者がでてしまったニュースでLAVAに対して色々なイメージを持ってしまった
方もいらっしゃると思います。
これから通おうかと思っていたのに・・という方もいらっしゃるかと思いますが、
４年通った私は、ホットヨガに通うならLAVAにを本当にオススメします。
しっかりウィルス対策し、インストラクターもスタッフの皆さんもとても気持ちがいいです！常連の皆さんもまたニコニコ通っていました！私もまた気持ちよく通っていこうと思います。
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